Chăm sóc da bằng mặt nạ

Các phương pháp đắp mặt lạ hiệ quả nhất.

Chăm sóc da bằng sữa rửa mặt

Các loại sản phẩm sữa rửa mặt tốt nhất.

Chăm sóc da bằng sữa rửa mặt

Các loại sản phẩm sữa rửa mặt tốt nhất.

Chăm sóc da bằng sữa rửa mặt

Các loại sản phẩm sữa rửa mặt tốt nhất.

Chăm sóc da bằng sữa rửa mặt

Các loại sản phẩm sữa rửa mặt tốt nhất.

Thứ Năm, 16 tháng 5, 2013

Hồi Xuân – Món quà cho tuổi tiền mãn kinh.



SỨC KHỎE
Hồi Xuân Hoàn giúp phụ nữ giữ mãi nét xuân
Hồi Xuân Hoàn giúp phụ nữ giữ mãi nét xuân

Hồi Xuân – Món quà cho tuổi tiền mãn kinh.

  seo joomla    , nhac onlinenhac mp3,nghe nhac hay nhattai nhac hay,
Cuộc sống của người phụ nữ gắn liền với chữ Xuân khá mật thiết. Việc giữ mãi tuổi xuân luôn là khát vọng của bất kỳ người phụ nữ nào. Và dường như thấu hiểu được điều này, tạo hóa đã ưu ái ban tặng cho một nửa xinh đẹp của thế giới: cuộc đời của họ có hai mùa xuân.
Xuân sắc phai tàn
Thời xuân sắc khi còn trẻ là giai đoạn đẹp nhất, đáng nhớ nhất của mỗi đời người. Trớ trêu thay cuộc sống vốn không có gì là vĩnh cửu, xuân sắc rồi cũng qua đi - đồng nghĩa với việc người phụ nữ bước vào giai đoạn đầy biến động về tâm sinh lý, sức khỏe và tình dục - thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. 
Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam bắt đầu từ tuổi 40 cho đến khi hết kinh vào khoảng tuổi 45 đến 55. Chính tình trạng suy hoạt động của buồng trứng dẫn tới sự suy giảm nội tiết estrogen ở phụ nữ giai đoạn này khiến họ gặp phải nhiều nguy cơ về sức khỏe và giảm hứng thú với tình dục. Sự suy giảm nội tiết tố nữ làm cho âm đạo trở nên mỏng, khô và kém đàn hồi, do đó họ có cảm giác đau rát và khó đạt cực khoái khi quan hệ. Lâu dần có thể dẫn tới tình trạng lãnh cảm, sợ gần chồng. Ngoài ra còn gây ra những thay đổi về da, vóc dáng (da khô, nhăn, nám, bụng to…) làm phụ nữ mất tự tin vào bản thân; Những cơn bốc hỏa, mất ngủ, kém tập trung, mệt mỏi, trầm cảm; Bệnh lý tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, thoái hóa khớp... làm nặng thêm tình trạng suy giảm khả năng tình dục của phụ nữ.
Hồi xuân – Món quà của mùa xuân thứ 2
Hồi xuân là “tia sáng cuối đường hầm” - là thay đổi hy hữu của cơ thể khi bước vào tuổi xế chiều. Người có hiện tượng hồi xuân thấy tinh thần phấn khởi hơn, yêu đời hơn, năng nổ hơn, tâm sinh lý tốt hơn và từ đó ham muốn cũng “tăng cao hơn”. Nguyên do là ở phái nữ trong quá trình tiền mãn kinh có một giai đoạn tăng nội tiết tố estrogen. Nhưng tuổi hồi xuân không kéo dài được bao lâu, chỉ trong khoảng 1 - 2 năm mà thôi. Sau đó thì lượng estrogen tiếp tục suy giảm và tuổi xuân, ham muốn tình dục của người phụ nữ lại tiếp tục lặng lẽ rời bỏ họ. Xét về mặt khoa học, tuổi hồi xuân mang lại sức sống mới, bởi sự góp mặt quan trọng của nội tiết tố sinh dục nữ estrogen nhằm ngăn chặn tiến trình “lão hóa” và những tiêu cực đi sau tiến trình này. Phục hồi sức khỏe và vẻ đẹp của tuổi xuân luôn là ước muốn của chị em khi bước vào tuổi trung niên. Các nhà khoa học đã nghiên cứu ra sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng phòng chống và hỗ trợ điều trị sự lão hóa - hay kéo dài tuổi xuân cho phụ nữ bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ estrogen ngay từ tuổi chớm tiền mãn kinh, mãn kinh ( từ 35 tuổi).
Quá trình phục hồi này sẽ thật đơn giản với những ai biết quý trọng và quan tâm đến bản thân mình: có chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý + “yêu” đều đặn + sử dụng thảo dược có tác dụng bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên như: Isoflavon ( tinh chất được chiết xuất từ mầm đậu tương). Isoflavon trong tinh chất mầm đậu tương giúp giảm các triệu chứng của tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh và phục hồi nhanh chóng những “khả năng” đã bị đánh mất của người phụ nữ tuổi trung niên.
Hồi Xuân – Món quà cho tuổi tiền mãn kinh - 1
Với nhu cầu cấp thiết có ý nghĩa lớn trong việc giữ gìn hạnh phúc gia đình của phụ nữ, Công ty CP dược phẩm Nghi Thành đã nghiên cứu ra sản phẩm “Hồi Xuân Hoàn” với thành phần chính là tinh chất  Isoflavon (tinh chất được chiết xuất từ mầm đậu tương), Collagen và các dược liệu quý. Tinh chất Isoflavon có hoạt tính cao từ đậu tương. Chế phẩm Isoflavon này được chiết xuất từ mầm đậu tương theo công nghệ Nhật Bản mới có thể tạo ra 98% genistien chất được biết đến có các hoạt chất sinh học mạnh nhất trong các Isoflavon. Theo các đề tài nghiên cứu đánh giá phụ nữ Châu Á cần mức tiêu thụ ít nhất 100 mg Isoflavon mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Viên uống Hồi Xuân Hoàn dùng cho phụ nữ sau một tháng sử dụng có tác dụng cải thiện rõ rệt các triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ (estrogen) giúp nâng cao chất lượng tình dục, tăng tiết chất nhờn (giảm khô âm đạo), nâng cao sức khỏe tử cung (tăng lực co bóp đồng thời nâng cao tỉ lệ thu co tử cung), giảm mỡ bụng, kinh nguyệt đều đặn, hỗ trợ điều trị các cơn bốc hỏa, ra mồ hôi trộm, tâm tính thay đổi bất thường, đau đầu, mất ngủ, giúp làn da sáng mịn, tóc đen mượt. Nghiên cứu kiểm nghiệm cho thấy Hồi Xuân Hoàn rất an toàn, không có tác dụng phụ.
Thông tin liên hệ: Công ty cổ phần dược phẩm Nghi Thành

Làm việc nhà giảm các triệu chứng mãn kinh



Sức khỏe
Làm việc nhà cũng là cách rèn sức khỏe cho phụ nữ (Ảnh minh họa)
Làm việc nhà cũng là cách rèn sức khỏe cho phụ nữ (Ảnh minh họa)

Làm việc nhà giảm các triệu chứng mãn kinh

giay dan tuonggiấy dán tường
Sự kiện: Bài tập thể dục thẩm mỹ
Làm việc nhà hàng ngày có thể giúp phụ nữ thời kì mãn kinh tránh được bốc hỏa và mồ hôi đêm.
Một nghiên cứu nhỏ mới đây cho thấy tăng cường mức độ hoạt động thể chất hàng ngày, có thể giúp phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh, tránh được các rối loạn giấc ngủ do bốc hỏa và vã mồ hôi đêm.
Nghiên cứu mới này gồm 27 phụ nữ da trắng và 25 phụ nữ da đen, độ tuổi từ 54 đến 63, bị bốc hỏa và vã mồ hôi đêm. Những người tham gia ghi nhật ký ngủ và đeo thiết bị theo dõi giấc ngủ. Họ cũng cung cấp thông tin về mức độ hoạt động thể chất, bao gồm các công việc nhà hàng ngày, cũng như mức độ tập luyện thể thao vào thời gian rảnh rỗi.
Làm việc nhà giảm các triệu chứng mãn kinh - 1
Hoạt động thể chất hàng ngày, có thể giúp phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh, tránh được các rối loạn giấc ngủ do bốc hỏa và vã mồ hôi đêm (Ảnh minh họa)
Kết quả cho thấy phụ nữ có mức độ hoạt động trong ngày cao hơn, ít bị tỉnh giấc vào ban đêm hơn và ngủ tốt hơn. Các tác giả nghiên cứu nhận xét trên mục thông tin mới của Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ rằng, những lợi ích này chủ yếu liên quan với các công việc nhà và chăm sóc gia đình, hơn là các hoạt động thể thao hoặc tập thể dục.
Lợi ích tích cực nhờ hoạt động thể chất xảy ra chủ yếu ở phụ nữ da trắng không béo phì. Các tác giả cho rằng cần nghiên cứu thêm để tìm hiểu tại sao phụ nữ da đen và phụ nữ béo phì không có được những lợi ích tương tự về giấc ngủ nhờ hoạt động thể chất.

Tập thể dục giúp “hạ hỏa”



Sức khỏe
Tập thể dục tốt cho phụ nữ (Ảnh minh họa)
Tập thể dục tốt cho phụ nữ (Ảnh minh họa) am thucẩm thựcnau annấu ăn ,truyen cuoi

Tập thể dục giúp “hạ hỏa”

Anh vuivideo haitruyen cuoiclip haiphim hai,cuoi
Sự kiện: Bệnh thường gặp
Luyện tập thể chất có thể giúp giảm triệu chứng bốc hỏa ở các phụ nữ mãn kinh trong vòng 24 giờ sau đó.
Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe củaEva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường, bệnh đau đầu, bệnh phụ khoa và các bệnh theo mùa... của mẹ và bé.
Kết quả một cuộc nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí Menopause (Mỹ) cho thấy, luyện tập thể chất có thể giúp giảm triệu chứng bốc hỏa ở các phụ nữ mãn kinh trong vòng 24 giờ sau đó.
Trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi 92 phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, bị triệu chứng bốc hỏa từ mức nhẹ đến trung bình, trong khoảng thời gian 15 ngày. Các phụ nữ tham gia nghiên cứu có độ tuổi từ 40-59, không được cung cấp hormone. Họ được mang các dụng cụ đo gia tốc để đo lường mức họat động thể chất cũng như các dụng cụ khác nhằm đo lường độ ẩm trên da và theo dõi chứng bốc hỏa.
Tập thể dục giúp “hạ hỏa” - 1
Luyện tập thể chất có thể giúp giảm triệu chứng bốc hỏa ở các phụ nữ mãn kinh trong vòng 24 giờ sau đó (Ảnh minh họa)
Steriani Elavsky, đồng tác giả nghiên cứu, trợ lý giáo sư thuộc Trường ĐH Bang Pennsylvania (Mỹ) cho biết, một vài phụ nữ thừa nhận việc luyện tập thể chất làm tăng triệu chứng bốc hỏa vì khiến nhiệt độ cơ thể gia tăng. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu không phát hiện điều này.
Elavsky cho nói: “Đối với những phụ nữ bị triệu chứng bốc hỏa từ mức nhẹ đến trung bình, không có lý do gì để né tránh việc luyện tập thể chất. Trên thực tế, luyện tập thể chất rất có ích và chắc chắn là phương pháp tốt nhất để tăng cường sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống cho các phụ nữ lớn tuổi, bất kể khi chị em có bị chứng bốc hỏa hành hạ hay không”.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu xác nhận rằng không phải mọi phụ nữ mãn kinh đều nhận được lợi ích tương tự trong việc giảm chứng bốc hỏa khi luyện tập thể chất. Hiệu quả mang lại thấp nhất đối với những phụ nữ nặng cân, thể trạng yếu, bị chứng bốc hỏa thường xuyên và với mức độ dữ dội.